TéCNICAS PARA SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA FOR DUMMIES

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Buscar apoyo profesional: Considerar acompañamiento psicológico puede ser beneficioso si sientes que no puedes manejar tus sentimientos solo.La TCC se centra en identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos. Un terapeuta de TCC te ayudará a desafiar los pensamientos irracionales y a reemplazarlos por pensamientos m

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Se desconoce Detalles Sobre Desgaste emocional

Deja de idealizar a la persona amada: enamorarse de algún por la percepción que tenemos de él o ella es muy habitual, pero la veteranoía de veces poco Existente.Dificultades en las relaciones interpersonales: Pueden tener problemas para establecer vínculos emocionales profundos con otras personas, lo que afecta su capacidad para fiarse y senti

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